由于个体情况不同，不存在快速排空积食的方法。对于胃中积食的病人，要用促进胃动力药物，如吗丁啉、胃复安、莫沙必利等，有促进胃排空的作用。中药也有很多，如枳术丸、胃苏颗粒、气滞胃痛颗粒，都有理气和胃、降逆的作用。胃中积食也可以用消积导滞药，如枳实导滞丸、大山楂丸、保和丸，都有消食化积、导滞的作用。另外还可以采用非药物疗法，如吃得过饱，休息半小时后快走等，也有一定的促进胃肠动力作用。另外还可以揉按足三里穴，也有健胃消食作用。还可以把手搓热后放在中脘部，即脐上四寸，脐上四寸差不多是同身寸一个巴掌，再往上一寸左右，顺时针方向揉按，有促进胃排空作用。