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首都医科大学宣武医院 于荣 主任医师
孕妇可以服用医生开的维生素C片,因为维生素C的摄入对孕妇有益。在怀孕期间孕妇可能会由于偏食、挑食而出现贫血症状,并且通常为缺铁性的贫血,而补充维生素C可以促进铁的吸收,能够迅速地纠正贫血,并且维生素C对于胎儿的生长发育也存在帮助。在怀孕期间,孕妇的饮食搭配需要合理、均衡,既要照顾胎儿及孕妇生长发育的营养需求,也要协助孕妇有效地控制体重。孕妇每日要保证优质蛋白的摄入量,而优质蛋白通常存在于瘦肉、鸡蛋、牛奶中。另外,孕妇还要保证进食丰富的蔬菜、水果,其中含有大量的维生素C、维生素E以及叶酸,对于满足孕妇的营养需求也存在帮助。

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