血压高压160mmHg，低压90mmHg，是中等程度的高血压，算是比较严重。高血压根据血压的水平来分三级，一级高血压、二级高血压和三级高血压。一级高血压是指高压140-159mmHg，或者低压在90-99mmHg，二级高血压指的是高压160-179mmHg，或者低压在100-109mmHg。三级高血压是指高压≥180mmHg，或者低压≥110mmHg，这是三级高血压。所以高压到160mmHg属于二级高血压，也就是中等程度高血压。应该进行积极的治疗，治疗主要包括两种方式，药物治疗和非药物治疗。非药物治疗主要是要控制盐的摄入量，每天吃盐应该在6g以下，控制体重到正常范围，加上适量的运动。中等程度高血压在选择药物的时候，可以选择两类药物联合应用来治疗高血压，这是常用的选择。比如选择钙拮抗剂加ARB、钙拮抗剂加ACEI，或者钙拮抗剂和利尿剂都是可以的。