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北京医院 刘辉 主任医师
孕妇补血其缺的主要是造血原料,所以多吃含造血原料多的东西即可,比如缺铁多吃瘦肉,瘦肉里含铁较多,叶酸、维生素B12也会缺乏,应多吃新鲜蔬菜。如果没贫血时就采取食补,如果出现贫血就药补。
怀孕时血红蛋白稍微低点,是因为血液有稀释,循环血量增加,负担增加,建议由医生决定需要食补还是需要吃药片补充。

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