运动后血压波动幅度应根据患者运动量决定，如进行爬山、跑步等剧烈运动，血压可能短时间内急剧升高；如果运动量较小，血压升高幅度较轻微。部分患者因剧烈运动，吸氧较多导致呼吸频率过快，可出现喘气困难，身体为多产生氧气，心脏就会快速跳动，从而导致血压升高。如无高血压史运动后出现血压升高，休息后血压恢复正常，无需处理。 运动后可导致血压高、心跳快，因此存在高血压者，应尽量避免剧烈运动，可选择适合自身的舒缓运动。