如果是实证或阳虚体质的人，不能够吃蜂蜜。蜂蜜作为药食同源的食物，中医认为具有生津润燥的功效，主要可以用于治疗各种阴虚证，蜂蜜有一定补益效果。1、实证：蜂蜜是治疗虚证的药食同源食物，实证患者不能够吃蜂蜜，如体内有痰湿之邪或湿热之邪，如痰湿体质或湿热体质的人群，不能够吃蜂蜜。如果上述人群吃蜂蜜，蜂蜜的滋阴、生津、润燥功效，容易加重体内的痰湿或水湿，从而加重不适症状。2、阳虚体质：阳虚体质的人也不适合吃蜂蜜，因为蜂蜜本身的滋阴润燥功效，主要适合于阴虚证的患者，而阳虚证患者和阴虚证患者的症状、体征完全不一样，治疗方法也是不一样。如果阳虚证患者吃蜂蜜，反倒可能加重发凉、怕冷的症状。从中医的角度进行分析，阴虚证患者可以吃蜂蜜，但阳虚证患者，尽管蜂蜜具有一定的滋补作用，也不能够吃蜂蜜。体内有实证，如有水湿之邪，有痰湿之邪，或有湿热体质的人，也不能够吃蜂蜜，因为蜂蜜容易助长体内湿邪，可能引发更严重的症状。