忧郁是种情况，抑郁症是疾病，区别如下： 1、忧郁、抑郁都是一种情绪，几乎每个人都要经历，比如被领导批评工作效果不好而感到失落，但可能晚上睡一觉，第二天情绪就恢复了，可以继续工作； 2、抑郁症是疾病，核心症状是情绪低落、思维迟缓、活动减少、快感缺失等。抑郁情绪已经影响到患者的生活、工作、学习等社会功能，才称为抑郁症。在抑郁症抑郁情绪支配下，病人本身不能调整，即使有时稍微减轻，但是很难恢复正常。