早上起床眼睛干涩、模糊主要有以下原因：1、泪液分泌减少：晨起时容易出现眼部干涩、模糊等症状，是因为夜间泪液分泌相对减少，对于正常人而言，该症状十分轻微，可忽略不计。晨起不太清醒时，会觉得眼部干涩、睁不开，洗脸后相对缓解，主要是因为洗脸后相对清醒，以及洗脸后部分水会不自觉进到眼睛里，同时刺激眼泪的分泌，缓解眼部干涩的症状；2、干眼症：干眼症患者，本身眼干较为明显，泪液分泌较少，夜间泪液分泌更少，晨起可出现眼部干涩、模糊症状，可常备治疗干眼症的药物，晨起时点一滴，会明显增加舒适度。轻微的干眼症，可能只表现为早上或夜间，出现眼部的干涩、模糊症状，比较严重的干眼症，可能一天都会出现眼部的干涩、模糊，尤其盯着手机、屏幕过多时，所以干眼症的防护和用药非常重要，需要进行正规治疗，缓解眼部的干涩、模糊症状。