血压的高压也叫做收缩压，是指在心脏收缩时血液对血管产生的压力，低压也叫舒张压，是指心脏在舒张时血液对血管产生的压力，收缩压和舒张压都是动脉压。根据目前的研究显示，低压的范围通常在60-90mmHg，一般属于正常的范围，高压的范围在90-140mmHg，通常是正常的范围。血压的测定需要精准地测量，反复确定。在测量血压前要静息的休息15分钟以上，建议休息半个小时左右，在休息的时间段之内要避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免剧烈运动，因为情绪的波动和运动都会使血压造成波动。此外在休息的时间段之内要避免喝茶、喝咖啡、抽烟，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁都会使血压造成波动，在测量血压时要连续的测量三次取平均值，才能较为准确地反映当时的血压情况。如果出现高压过高或者低压过高的情况，都有可能出现高血压，这时要第一时间到高血压门诊就诊，明确相关的诊断。