尿酸高主要是由两方面原因引起，一个是合成的尿酸过多，另一个是从身体里排出的尿酸过少。合成的原因过多，主要是因为原料过多，合成尿酸的原料主要是嘌呤类的物质。一方面是嘌呤一般在有核细胞中，或者细胞器中，含有嘌呤都是很高的，比如酒、动物内脏、海鲜、贝类、浓肉汤等，这个含嘌呤就过高。嘌呤进入到身体里之后，经过环化酶就合成了尿酸。另一方面就是合成的尿酸，主要是从肾脏和排出，由于每个人肾脏排泄尿酸的能力不同，所以有部分人，会出现尿酸排出过少的现象，就造成了尿酸高。对于高尿酸，一方面要控制含嘌呤过高的饮食，另一方面又要增加运动和饮水，来促进尿酸的排泄。