戒奶后1周即涨奶后1周，奶涨可以自行消失。停止母乳喂养以后，乳腺依然会分泌乳汁，乳汁积存在乳房内会引起乳腺胀痛、肿胀感，一般会在戒奶后2-3天达到高峰，此时常常乳腺胀痛最明显。3天以后由于涨奶反射性引起垂体分泌，垂体泌乳素明显降低，会抑制乳腺泌乳，使得泌乳量逐渐减少。所以从涨奶高峰的第3天开始，奶量明显减少，使得涨奶的疼痛状态逐渐缓解，一般会在涨奶后7天自行消失。到此阶段乳汁量明显减少，乳房体积变小，乳房变柔软，疼痛感消失，戒奶基本达到成功。通常戒奶过程中不建议刺激乳头，也不建议挤掉积存的乳汁，因为会反射性引起垂体泌乳分泌增加，使得戒奶过程延长，甚至戒奶失败。涨奶一般会持续1周，1周后会自行消失，在戒奶以后2-3天会达到高峰。