一般男人艾灸腹部和腰背部的腧穴。腹部的腧穴，比如关元、气海、曲骨、中极、天枢、中脘。对于腰背部，则可以艾灸命门、肾俞，大肠俞、八髎穴等。男性朋友关心的问题，实际上是怎么解决泌尿生殖系统的问题。艾灸腹部和腰背部的穴位，尤其是气海、关元和八髎穴，则可以改善阳痿、早泄的情况。同时艾灸腹部和腰背部的穴位，对于不孕不育也有一定的帮助。腹部主要是任脉，背部主要是督脉。作为奇经八脉的任脉和督脉，是总督一生的阳气和阴气。而阳和阴被这两条经管着，灸其穴位，可以滋阴，可以补阳，还可以益气、活血，所以艾灸以腹部和腰背部为主。