很多人都有便秘，但是并不是只有几天解一次大便才是便秘。其实普通人群一天1-2次大便，解便过程中比较顺畅，1-2分钟完成任务，都可以是正常的排便习惯。除了大便间隔时间过长，有的人排的时候很困难，大便解出来是完全正常的大便形状，但是解的时间很长，这个过程其实也是便秘。还有的朋友大便解出来特别的黏滞，粘马桶、特别的黏，大便并不干燥，但这种情况也称便秘，只要不是正常的排便性状和正常的排便过程、时间，都可以叫做便秘。