婴儿出现肚子疼、哭闹大多是由于肠痉挛导致，家长可以采取以下方法帮助宝宝缓解症状：1、局部保暖：婴儿由于腹部受凉导致的肠痉挛，要适当给婴儿腹部添加衣物或者被子，缓解腹部着凉的问题，必要时也可以用腹部热敷的方法，用热水袋进行局部热敷缓解肠痉挛；2、腹部按摩：可以用手掌沿着顺时针的方向，轻轻地对腹部进行按压缓解肠痉挛，使婴儿胃肠蠕动比较顺畅，从而缓解腹痛的症状；3、应用肠道益生菌：肠道的益生菌能够调节肠道菌群，促进婴儿的消化功能，从而缓解肠痉挛引起的腹痛。