稍微一运动就头晕的原因非常多，主要有以下几点：1、内耳保持前庭平衡的功能出现问题：例如前庭功能减退、前庭神经元炎症，内耳前庭的功能是保持人类走路的平衡，如果此处有病变，就会在移动、转颈、走路、运动、跑步时，产生一过性头晕；2、全身系统性疾病：包括一过性脑供血不足，还有低血糖，血压过低、过高，也就是能保持人清醒做出准确判断的大脑司令部，其功能受到一定影响，也会产生一动就晕的现象。无论是血压过高、过低，血糖过高、过低等，都会影响到大脑的正常功能，所以就会在思索的时候产生一过性的工作状态不良，会产生头晕的现象。