经期浑身疼与气滞血瘀、风邪内寒均有关。如果是偶然发生的经期浑身疼，可能与月经期间免疫系统下降，而导致的病毒性感冒等有关。月经是女性较为特殊时期，经期会有子宫内膜脱落，阴道出血以及伴随胃肠道反应，患者可表现为食欲不振、腹胀、腹泻、浑身无力、倦怠、嗜睡等，较为剧烈的痛经也会导致患者浑身疼。经期如果出现此类症状，可以喝一杯红糖或姜糖水，灌热水袋保暖，可以适当缓解疼痛。严重时可以服用益母草，使经血流出，子宫的痉挛性收缩便会减弱，便可减轻疼痛和不适感。平时应注意避免进食生冷食物，穿衣保暖，经期避免进食冷饮。