预防深静脉血栓形成的方法，如下所示：1、小剂量抗凝冲管：如果预期置管时间较长，可以每天使用肝素盐水冲管，通常由专科护士进行操作，一般不会形成血栓；2、多活动：预防血栓需要多活动，避免长期处于固定位置导致血流缓慢，进而形成血栓；3、按摩：如外科手术，或者外伤后不能够进行活动，可以在他人的帮助下进行被动的活动，比如每天定时的按摩腿部、胳膊等，促进血液的回流，防止发生血栓。