膝盖热敷可以直接用普通的热水袋热敷，也可以选择热毛巾这类较容易获得，然后又简单方便的物品进行热敷。但是用于热敷的物品，温度不要太高，一定要让自己能够接受，以不烫伤皮肤为准，温度可以稍微高，或热敷持续时间久，起到促进局部血液循环的效果。热敷时还可以用活络油、红花油等，辅助促进局部的血液循环改善、促进炎性因子的吸收，从而改善疼痛的症状。对于早期、中期甚至是晚期的骨关节炎的患者，通常会让患者进行热敷，尤其是冬天的时候，热敷改善局部的血液循环，有利于症状的缓解。