晚上睡觉嗓子干痛，常见原因如下：1、环境因素：睡觉房间过于干燥，造成体内缺水、上火，从而出现嗓子干痛；2、上呼吸道感染：咽喉部有炎症，而夜间易导致体内缺水，易发生嗓子干痛等症状；3、慢性咽炎：为临床上常见病，晚上睡觉嗓子干痛，为常见临床症状，还可以伴有咳嗽、咽干、咽部烧灼感、堵塞感、异物感等。检查可发现咽黏膜慢性充血，咽后壁淋巴滤泡增生，咽侧索增生、肿大等；4、慢性扁桃体炎：炎症长期刺激导致晚上睡觉时嗓子干痛，喝水也不能缓解。不管上述何种原因导致睡觉嗓子干痛，均建议患者饮食清淡，多进食富含维生素的蔬菜、水果，避免摄入辛辣刺激性食物。还应避免空间过于干燥，保持适当湿度，避免患者上火，体内缺水，从而加重咽喉部症状。