孕期补铁建议在200mg/d，200-300mg都是可以允许的量。孕期补铁的含量应该是根据不同的孕妇判断，因为会有基础的身体不同的铁含量，来决定孕期应该补铁是多少含量。比如贫血分为轻、中、重度。如果是重度贫血的孕妇，恐怕光吃补铁的药物，就会相对来说捉襟见肘，而且补铁的时间会拉得比较长，可能会对胎儿的生长发育产生比较多的影响。因此重度贫血的评估身体的情况之后，会给她有可能会少量多次的输新鲜的红细胞，或者由于考虑到孕妇的胃肠道贫血也非常厉害，吃下去的补铁的药究竟能吸收多少，很难评估到。如果孕妇贫血非常严重，胃肠道也会贫血非常严重的情况下，可能会用静脉补铁的药物，来快速地纠正贫血。所以一般的情况下，轻度的或者轻微的铁缺乏的孕妇，建议补铁量在200-300mg/d。