胃疼、冒虚汗比较常见的原因，有以下几个方面：第一，吃了不洁的食物，引起了急性胃肠炎，继而出现胃疼、冒虚汗；第二，考虑是饥饿导致的胃痛，同时由于胃痛出现神经反射，引起冒虚汗的症状；第三，有慢性胃炎、胃溃疡等疾病刺激以后，也会出现胃疼、冒虚汗的情况。建议此时可以适当地喝温开水或者是糖水补充，看看情况如何，如果效果不好，建议到医院就诊进行相关检查，比如查血糖、血常规，必要时进行胃镜的检查或者B超，排除胆结石、胰腺炎等情况。在平时的饮食中，要注意以清淡、易消化的食物为主，少吃刺激性或者辛辣、过于生冷的食物，少食多餐、不要暴饮暴食。平时注意吃些比较温的、容易消化的食物。