有很多降血糖的方法，可以使血糖降得很快，但降得最快的方法不见得就是最好的方法。降血糖应该是讲究平稳地降糖，有很多降糖药物，服用以后可以降血糖。目前没有特别的食物能降低血糖，食物只能是摄入后不明显地升高血糖。降糖的方式首先要求饮食治疗和运动治疗，饮食治疗就是要控制糖尿病患者总的热量摄入，每天的摄入量能使血糖不高，控制在正常范围内。运动能增加葡萄糖消耗，也能使血糖降低。使用以上2种方法后，如果血糖还是控制不佳，一般建议需要考虑口服药物，口服药物的选择应该由专科医生根据患者的具体情况，比如体重、饮食习惯、经济水平、胰岛素功能等等，做出综合的判断。总之，最合适自己的降糖方法才是最好的，而不是最快的。