年轻人脱发严重，多是由于休息不够、长期熬夜。另外营养不均衡、偏食造成雄激素性脱发，在青少年中较常见。另外也有其他类型脱发，90后、00后的年轻人也容易出现雄秃的现象。如果年轻人出现严重脱发问题，一定要及时就诊，请医生做出判断，明确是否是由于休息不好、营养不良所造成的雄激素性脱发，或者由于遗传因素导致的雄激素性脱发，需要采取相应的应对策略。如果是雄激素性脱发，由于长期熬夜，需要改善生活习惯、改善均衡营养，对毛发恢复有好处。如果出现早期雄秃，要及早进行干预，用药治疗，让雄秃及早终止，同时也可以得到一定的恢复。