胆囊息肉8mm不严重，胆囊息肉是胆囊最常见的良性病，8mm不算严重，但是要提高警惕，因为当胆囊息肉达到或超过1cm时，发生恶变的几率会大大增加。胆囊恶变就是胆囊癌，胆囊癌是一种恶性程度很高的恶性肿瘤，而且其起病很隐匿，早期很难发现，发现时通常是晚期，有时已经失去了手术机会。因此对于胆囊息肉8mm不用紧张，但是要提高警惕，一定要密切地观察。比如3个月就要复查一次腹部彩超，严密地监测其大小变化，如果出现了增大，要及时地手术治疗。平常生活中还要注意尽量地少吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如油炸食品、肥肉、动物内脏、蛋黄等。对于胆囊息肉8mm而言，最重要的还是要密切地监测其大小变化，如果出现了生长，要及时地进行手术治疗。