股骨头坏死日常护理需注意多个方面，具体如下： 1、要尽量避免患肢、髋关节负重，通过扶双拐或卧床休息来缓解髋关节压力，协助股骨头坏死区域修复； 2、建议患者以自行车代步，能够解决交通问题，协助髋关节在非负重条件下的功能活动，有助于患者身体锻炼和能量消耗； 3、对于肥胖患者，建议游泳减肥，考虑患者体重较大，体重越沉则双侧股骨头负重会越大，加速股骨头坏死进展。减轻体重的最好办法是游泳，在游泳时双侧髋关节不负重，游泳蹬腿还能增强髋关节周围肌肉力量； 4、患者在平常日常活动中需预防摔倒，防止出现髋部骨折。