腰椎间盘突出症通常会导致患者的腰部或者是腿部，出现疼痛、腿痛、腿麻等一系列的症状，通过保守治疗以后，多数情况下上述症状会逐渐消失，同房以后一般也不会加重上述症状。建议患者平时要坚持进行腰背肌肉的锻炼，每周锻炼2-3次左右，每次锻炼腰背肌肉的时间以15-30分钟为宜，锻炼方法包括臀桥、小燕飞、平板支撑等。经过锻炼后，如果患者会感觉到腰背肌肉力量加强，腰椎间盘突出症的概率便可能会下降，复发的情况也会相应减少。在日常生活中，对于这部分患者没有特殊症状，此时同房后一般便也不会出现加重腰椎间盘突出症的情况，但平时依旧要注意保护自身腰椎，并加强腰背肌肉的锻炼，同时避免生活中的急性扭伤，或者是不恰当的暴力等，当患者有一个健康的腰椎，此时从事日常的生活、工作、学习等，便不会再有太大问题。