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北京大学第三医院 霍则军 主任医师
        针灸治疗失眠有2个关键点,一个是起效的时间,另一个是维持的时间。起效时间因人而异。有些患者如果比较敏感,且治疗方法正确,可能1-2次,甚至一次就能产生明显效果。但也不是所有人都如此,有的可能需要8次、10次才见效。另外,起效后需要维持一段时间,这也因人而异。比如达到满意的临床效果后,可能再维持3-5次,然后停药,观察效果能维持多久。失眠的原因相对复杂,有的是因为焦虑抑郁,有的可能是慢性病导致。无论原因,针灸和中药都有治疗效果,尤其针灸治疗失眠,效果非常快。但对于特别严重的失眠,单用针灸可能不够。好在如果药物和针灸结合,药物的剂量可以逐渐减少。比如原先需要吃3片药,经过一段时间的针灸治疗,可能只需吃2片或1片,即可达到满意的睡眠效果。长期坚持针灸可能会有更好的效果,但要注意,早期接受针灸治疗的失眠患者效果会更好。如果已经规律地服用安眠药数年,此时想用针灸来停药,通常较为困难,需要很长时间调理。早期失眠轻微或未形成药物依赖时,接受针灸治疗往往能获得非常满意的效果。
		
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