一旦出现斑秃，短则1个月左右，长则半年左右，头发则能够重新长出。存在斑秃的患者通常不可焦虑，而是需要进行综合治疗，具体如下：1、改变生活习惯：精神、情绪要保持稳定、愉快，不能焦虑紧张，更不能劳累、熬夜。饮食要多吃粗粮、多吃杂粮、多吃坚果，避免摄入高糖、高脂类食物，并且避免用手去摸、抠斑秃的部位；2、药物治疗：可给予口服药物，如维生素B1、谷维素、活力苏，还可外用米诺地尔搽剂，并且要坚持治疗。