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北京大学第一医院 梁芙蓉 主任医师
孩子缺锌,可能存在食欲不振、异食癖的表现。生长发育落后的孩子,可表现为身材矮小、免疫力低下,继而出现反复呼吸道感染和消化道感染。部分孩子可能出现肠道感染,迁延不愈可形成慢性肠炎。还有部分孩子青春期发育可能落后,上述均属于锌缺乏的常见表现。因此孩子存在食欲不振、异食癖、生长发育落后、反复呼吸道感染,同时又存在偏食,长期食肉、鱼不良,或反复腹泻且迁延不愈,而影响到锌的吸收,均表明存在缺锌的可能,家长需通过药物对孩子进行补锌治疗。药物补锌需2个月左右,同时调整膳食,摄入富含锌的食物,特别是多食肉、蛋、鱼。鱼类包括墨斗鱼、大黄鱼,还有某些贝类食品,保证食物中有丰富的锌摄入,锌缺乏的情况会逐渐改善。

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