45岁夫妻平均每30天进行6次左右性生活为宜，即在5天左右进行一次性生活为宜。45岁男性开始逐渐出现前列腺增生，睾酮水平也开始逐渐降低，如过频繁进行性生活，也易导致包皮龟头反复发炎，还容易波及尿道外口，引起尿道炎和前列腺炎，严重时还容易导致对方发生妇科炎症，出现宫颈糜烂等并发症。正常男性睾酮由睾丸和肾上腺产生，如45岁男性频繁进行性生活，也易导致睾酮水平匮乏，出现晨勃现象消失、性欲减退，部分病人还会出现勃起功能减退。