通常7个月宝宝出现流清水样鼻涕，解决方法首先需用海盐水进行鼻腔冲洗，如果处理无效，需针对病因加用抗感染、抗过敏药物治疗，具体内容如下：1、海盐水鼻腔冲洗：因海盐水无明显毒副作用，仅为无菌盐水，通过鼻腔冲洗可以将鼻部分泌物冲洗干净，进而去除病原体、过敏原等；2、抗感染药物：如果为感染引起的鼻炎、感冒，出现流清水鼻涕，可能为常见呼吸道病毒感染、流感等，需给予抗流感药物或中成药治疗；3、抗过敏药物：通常为过敏原进入体内后引起的过敏性鼻炎，此时需要给予抗过敏药物治疗，比如盐酸西替利嗪等。