脸磕青如何恢复更快，主要包括以下几种方法：1、冷敷：磕青后如果局部皮肤没有破损，第一时间应对磕青的部位冷敷。无论是使用冰镇矿泉水，还是冰块包着纱布或毛巾都可以。冷敷的目的是尽可能使毛细血管收缩，减少出血，以减少淤青的范围。同时冷敷还能减少局部皮肤的刺激，减少皮下渗出、减轻水肿；2、热敷：24小时后水肿和淤青到达高峰期，度过高峰期需要开始热敷。用热的毛巾或其它热源均可，促进淤青处的血液循环加速，尽可能促进渗出的血液、红细胞和渗出的组织液吸收，使淤青和水肿尽早消退。