便秘时饮用荷叶茶有一定作用，因为荷叶茶的性偏凉，可以促进肠蠕动。对于便秘病人应该关注膳食纤维摄入，因为纤维素是形成大便的重要、基本的因素。纤维素含量比较高的食物是绿叶菜，比如菠菜、芹菜、韭菜，要求病人每天进食1斤绿叶菜，做熟后可以分2-3次食用。临床上会碰到部分病人没有吃蔬菜的习惯，此时可以把菜包成饺子、馄饨或者做成菜粥。对于没有养成吃蔬菜习惯的病患，进食量可以从少到多。