手被冻伤后要保暖复温，注意需平时戴手套、穿棉衣，局部保暖后冻疮可逐渐缓解。需及时用温水复温，将冻伤的手放在温水中，有利于局部血液循环，即血液、血流的恢复，细胞中已经冻成结晶的冰晶可以逐渐缓解，可减轻对皮肤组织的损伤。但需注意避免加速复温，火烤可能会加重损伤。寒冷条件下手部血液循环较差，皮肤中的血流缓慢且细胞水分在寒冷刺激后可引起结晶。冰晶可以刺激皮肤细胞与血管周围组织炎症，出现红肿痒痛的现象，冻疮严重时可出现水泡或坏死等情况。