黑眼圈的形成往往是长期过度疲劳、睡眠不好、休息不好，在皮下形成的色素颗粒增多，色素沉着。黑眼圈的治疗方法很多，但主要是以个人的预防为主。具体如下： 1、首先要保持良好的睡眠，休息； 2、保持良好的心态，减少情绪波动、起伏。治疗上可以选用激光，比如常用的570nm光子等，都可以去除黑色颗粒，同时对皮肤没有损害。如果想治疗的疗效更显著点，可以选用调Q激光，但是调Q激光对皮肤有一定的伤害。比如做完激光以后，皮肤局部会肿胀几天，出现红、肿、热、痛，疗效好，但也有相应的副作用。