人的血压正常有两个峰值，一个是早上6-10点，另一个是晚上4-8点，一般早上的血压峰值较晚上的血压峰值会更高。清晨的2-4点是血压的低谷，正常血压就是两峰一谷，类似于杓型的血压。但有些患者可能会出现反杓型，是指晚上血压可能会更高。有些反杓型血压，睡前血压更低一些，出现清晨的反射性血压增高，表现为夜间时出现血压增高，即睡眠时反而血压增高，这是反杓型的血压。所以正常血压的峰值分段是早晨的6-10点有一个峰值，下午的4-8点有一个峰值，晚上的2-4点是一个谷值，也就是比较低的血压，这是杓型血压的特点。