腰椎间盘突出产生症状治疗方法很多，专家介绍针灸、推拿、正骨等外治疗法。其实拔罐是有效辅助疗法。在家通过拔罐方法缓解、解除症状，是非常好自保健方式，毕竟慢性腰腿痛、腰椎间盘突出症是慢性长期症状，不可能经常到医院去治疗。 首先自我保健与家庭保健有非常方便的优势，腰椎间盘突出病因是因为脊柱病变引起，拔部位在脊柱表面两侧，膀胱经腰椎脊柱正中线旁开2cm或者3cm位置，按照症状取穴，以痛为腧，哪里痛治疗哪里。臀筋膜有损伤，臀部非常疼痛，在臀部骶髂关节周围拔，腿部外侧疼痛，在胆经这条线，外直线多拔几个。后侧痛就在膀胱多拔几个，大腿拔小腿也拔，方便效果好，及时治疗是最好的保健方法。