哺乳期妈妈喂奶2年需要断奶，或因为其他因素，未到2年需要停止哺乳，断奶过程中不顺利会发生涨奶、乳腺炎，孩子也遭罪，如果断奶过程中出现发热、乳房胀痛等乳腺炎症状，需要尽快就医使用抗生素。使断奶不涨奶、不疼通常有以下几种办法：1、避免吮吸：避免孩子吸吮乳头，减少刺激乳汁分泌；2、饮食调整：避免喝汤水，汤水会刺激下奶，停止补汤能够减少乳房胀痛的可能性；3、局部处理：使用炒麦芽，增加回奶，减轻乳房胀痛。此外，可以采取芒硝外敷，芒硝弄成面，包在布内，放在乳房上能够缓解乳涨；4、药物处理：大剂量使用维生素B₆，能够减少乳汁分泌。