排便时间过长最直接的影响是增加直肠肛门部位的压力，可能会导致痔疮，有些人可能还会出现肛裂。对于一些人，排便时间过长可能还会带来更加严重的影响。比如高血压的病人，用力排便或者排便时间过长可能会导致神经系统反应，出现血压升高，带来很多不利影响。比如有些老年人，排便时间过长、排便困难、排便过于用力，曾经发生过脑出血或心梗等非常严重的问题。有些人排便时间过长可能会压迫直肠肛门，导致肛门直肠周围黏膜损伤，出现排便窘迫或直肠炎、肛门炎症，出现里急后重、下坠感，很少出现脾脏破裂或肝破裂。长时间的排便、增加腹压对身体会产生不利影响。如果有排便困难、排便费力，尽量采取对症治疗。比如用润滑肠道的药物，可以喝乳果糖、聚乙二醇等，非处方的药物如欧车前，还有膳食纤维的粉末，可以使大便软化，容易排出，减少排便时间，避免带来严重后果。