脚踝扭伤恢复时间大致需要1-2个月，主要见于以下几种情况：1、软组织损伤：软组织损伤发生后可以在急性期用冰敷，减少组织液的渗出，从而减轻疼痛。如果是单纯软组织损伤，建议佩戴护踝4周的时间，4周以后可以去掉护踝，逐渐进行正常行走功能；2、韧带损伤：出现韧带完全性撕裂应该手术缝合撕裂韧带；出现韧带不全撕裂应该在石膏或者支具固定下，让韧带自行愈合，固定时间需要4周，4周之后去掉支具或者石膏，逐渐进行功能锻炼恢复正常；3、足踝关节扭伤：一旦发生足踝关节扭伤，应该注意制动。症状较轻的患者佩戴护踝，症状较重的患者可能需要手术，绝大多数患者需要石膏或支具固定治疗。