低血压几天能恢复正常，通常应根据低血压的原因和类型，分别进行判断，具体如下：1、生理性低血压：有的人长期低血压，比如青年女性，体型比较瘦小，平时体检时血压90/60mmHg，甚至有些人比正常范围还要低，则属于长期低血压状态，很难短时间内使血压升高。但该部分人群，只要通过规律锻炼、均衡饮食，即可维持正常生活；2、一过性低血压：正常人平时血压处于正常范围，但在某些环境下突然出现一过性低血压，如剧烈咳嗽、心情波动、处于拥挤环境中、小便时，均可能突然低血压，甚至出现头晕、眼黑、摔倒等表现，通常在几分钟、十几分钟之内血压，可以恢复正常；3、特殊疾病引起的低血压：比如心脏功能不好、严重感染、消化道出血等，如果能得到有效治疗，可能血压在较短时间内升高。