过去讲的是早发现、早诊断、早治疗，现在提出早早发现。 人从健康到疾病的发展经过健康-亚健康-疾病三个阶段，早早发现针对的是人从健康到亚健康状态改变的发现。如果在这个阶段做到早早发现，可以通过改变生活方式，以及搭配监测，让人的身体从亚健康逆转到健康状态。 做到早早发现有两点能够实现： 1、自我发现：身体发生了一些变化，比如身体发困、视力变得模糊； 2、通过随身携带设备发现：通过监测心率、监测血压、监测尿酸、监测睡眠等发现自己身上是否有异常。