体寒的症状是分两种，一种是外寒，一种是内寒。外寒就是风寒湿邪束表，感受了风寒湿邪造成的，如头痛，无汗，肢体肌肉、关节的疼痛乃至屈伸不利，这属于外寒。内寒是脾肾或肝阳虚造成的体寒，这种寒是畏寒，就是怕冷，遇寒身体有疼痛的部位加重，可以有胸痛，胁痛，腹痛，疝气，大便稀溏等，此外，男性的遗精早泄，女子的崩漏带下乃至不孕亦是内寒症状。