镁离子对于人体来说是相对微量的元素，如果单纯缺镁，一般没有特别多的症状。严重缺镁离子一般还是跟钙离子相关，如果又缺镁，又缺钙，也会发生肌肉痉挛，严重还可以发生呼吸肌的问题，症状主要是手足抽搐或肌肉乏力。 镁离子也很少会发生缺乏，因为毕竟是人体内含量比较低的离子，不像钠离子、钾离子、钙离子，在人体血液的浓度比较高，人体的需求量比较大，更容易发生缺乏。镁离子单纯缺乏是非常少见的，一般没有特殊临床症状，如果想明确是否缺镁的话，也非常简单，可以去医院生化室检查血电解质，其中有镁离子，可以去检测。如果血镁离子是低下的，需要找镁离子缺乏的原因。