耳廓内长痘痘一碰就疼，口服抗生素、消炎药能够缓解；还要注意饮食习惯、保持耳廓干净，具体如下：1、口服抗生素、消炎药：耳廓皮肤出现皮脂腺囊肿合并细菌感染，可以口服抗生素、消炎药；还可以用消毒水，在痘痘上面进行消毒处理，经过几天的消炎治疗，症状可以得到缓解；2、注意饮食习惯：油腻、辛辣、刺激的食物会导致皮脂腺分泌旺盛，容易引起毛孔堵塞，毛孔堵塞后容易合并细菌感染；3、保持耳廓清洁：将耳廓清洗干净，尽量避免皮脂腺分物聚集在皮脂腺内，能够防止形成痘痘，预防感染。