手机测的并不是心率而是脉搏，脉搏并不完全等于心率。如果心跳节律规整，手机测出的是脉搏等同于心跳。若是存在心律不齐，比如有频繁早搏、房颤、阵发性室上性心动过速或者是其他心律失常，这时测出的脉搏和心跳不对等，测量的脉搏值小于实际心跳数，这种情况不建议用手机测量脉搏数值。心率快慢对健康影响较大，一般心跳超过80次/分，对人体而言影响不利。通过手机或运动手表测量，能随时查看脉搏，大概知道心跳范围，对健康状况有明确认识，能更清楚的向医生反映身体情况。但手机检测数值仅供参考，具体还是要通过医生听诊明确。