胰岛素的主要来源是胰腺的β细胞分泌，因此胰腺是分泌胰岛素的主要器官。部分人若饮食习惯不良，如日常饮食大鱼大肉，较油腻，甚至大量饮酒、暴饮暴食等，会引起严重的血脂异常，造成胰腺损伤，增加胰腺炎发生的风险。日常生活中，应保证健康的生活方式，如饮食清淡、保持体型健康，尽量戒烟、戒酒等，使胰腺损伤变小，胰岛β细胞的功能，会得到有效发挥。胰腺功能良好，可保证胰岛素分泌的量和质，从而保持血糖更加平稳的水平。