脑供血不足可以在控制症状，药物、食物调整改善脑供血不足症状，进行相应的有氧运动，一般常用的有氧运动有快走、慢跑、打太极拳、游泳等，最好有人在边上起到辅助作用，万一脑供血不足发作，可以有效地保护和避免发生意外。运动强度一般是有氧运动每天锻炼0.5-1小时，同时保证营养，保证高质量蛋白质摄入，给予适当的水果、蔬菜，可以改善食物供给，保证能量、营养的情况下进行有氧锻炼。辅助药物治疗对脑梗的脑供血不足恢复有一定帮助，但前提是改掉坏习惯，如抽烟、喝酒戒掉，控制好基础疾病，药物不能随便停，在医生指导下适当调整。