产妇在月子中可适当食用哈密瓜。哈密瓜作为日常食用水果，含有较丰富的维生素，对于人体有较多好处。哈密瓜特点是糖分较多，属于较甜水果，通常建议不宜食用过多，因为食用过多后可能会导致血糖升高。此外，如果长期大量食用，易影响胰岛功能导致糖代谢紊乱，甚至可能会增加糖尿病可能性。所以产妇在月子中，食用哈密瓜时同样需注意不能一次进食过多或长期大量食用。除此之外，如果产妇有妊娠期糖尿病或本身有糖尿病，通常不推荐进食较甜水果，可进食相对不甜的水果。