经常有人晚上睡觉时，由于急性上呼吸道感染、急性鼻炎导致鼻子不通气，或者由于对尘螨、花粉过敏导致睡眠前鼻子通气不好，鼻堵感明显，对于这种情况建议积极进行相应疾病的治疗，如对于上呼吸道感染进行抗病毒治疗，对于过敏性鼻炎需要抗过敏治疗。 同时鼻腔局部可以应用药物治疗，药物包括改善炎症反应的鼻喷激素治疗，也包括改善鼻腔通气的减充血剂，如羟甲唑啉、麻黄碱等药物。睡眠前进行鼻腔局部按摩或者局部理疗，可改善局部炎症反应，改善鼻腔通气。